你能逆转2型糖尿病吗?读者评论Virta

吉米·麦克德莫特

一年多以来，五篇关于Virta Health 2型糖尿病治疗的评论来自于谩骂读者。接受实时医疗监督、1:1指导和基于碳水化合物限制的个性化营养指导是什么感觉？阅读A1C、血糖、体重、情绪、能量和其他变化——直接来自读者！

Virta Health提供了一年的病毒治疗5名随机选择的2型糖尿病患者，在我们一开始写的关于Virta。我们在一年中对这些参与者进行了多次调查，并在下面收集了他们的经验反馈。Virta对本文的内容没有任何意见。

什么是Virta Health?

在2017年的春天,Virta介绍自己这是一种无需手术或药物就能“逆转”2型糖尿病的方法．Virta提供一个由健康教练和医生组成的“在线专业医疗诊所”，他们通过每日在线指导和极低碳水化合物、高脂肪（生酮）饮食帮助个人管理并可能逆转糖尿病。大幅度降低碳水化合物可以显著减少对降糖药物的需求。而且独立的科学已经证实，在糖尿病持续时间少于10年的患者中，显著的体重减轻可导致糖尿病逆转。

Virta将2型糖尿病的“逆转”定义为:除通用药二甲双胍外，停用所有糖尿病药物，将A1C维持在6.5%以下。请注意，这并不一定意味着永久性的逆转或治愈。然而，如果不保持一定的生活方式，糖尿病也会复发。这就是为什么一些挑剔的医疗服务提供者喜欢用“缓解”这个词。早些时候的为期一年的结果Virta的试验表明，平均而言，Virta帮助人们降低了1.3%的A1C，并减轻了12%的体重（200磅的人减轻了24磅）。在参与该项目一年后，60%的完成研究的参与者按照上述定义逆转了糖尿病。这项为期两年的研究结果刚刚在科学会议虽然这项介入性试验不是随机的（参与者自行选择Virta），这意味着结果不一定能推广到普通人群，但看到许多2型糖尿病患者可能存在这一机会是非常令人兴奋的。

一些雇主和健康计划完全支付了Virta治疗的费用，否则自费支付的费用会很昂贵。值得注意的是，Virta最近宣布其保险公司的定价现在是100%基于结果（“有风险”）——如果用户没有得到好处，Virta就不会得到报酬。没有保险的人可以在第一年使用Virta，每月370美元（加上500美元的入会费），随后的所有年份每月199美元。

有关更多背景信息，请单击在这里．

来自诽谤读者的Virta评论

重点

• 所有五名参与者都表示，在Virta项目中感觉好多了。共同的主题包括增加活力和活跃的欲望、更好的睡眠和减少饥饿。

• 所有五名参与者都通过低碳水化合物方法和Virta指导降低了A1C。A1C最大降幅为2.1%！

• 五名参与者中有三人在Virta项目中减掉了20多磅。

• 在开始Virta之前，5名参与者中有4人在服用糖尿病药物。3名患者已经取消了所有的糖尿病药物，1名患者将胰岛素需求量降低了78%(每天80个单位到18个单位)。

• 两名参与者称Virta“改变了人生”。Virta的积极经验甚至让一位参与者认为，Virta平台有潜力极大地减轻糖尿病对社会的负担。

• 我们还要求参与者告诉我们，他们不喜欢Virta项目的哪些方面。除了对Virta的食谱的一些挑战、一名参与者更换教练的艰难经历以及一名参与者想要更多“积极主动”的教练之外，参与者没有发现其他不喜欢的东西。

• 尽管为期一年的试验是免费提供给参与者的，但他们确实表示担心，对于一个自费的个体来说，Virta的成本很高。然而，他们普遍认为，如果医疗费用负担得起或由保险覆盖，那么治疗的好处和生活质量的改善是非常值得投资的。

• 所有参与者都描述了他们与健康教练之间难以置信的关系，并一致认为与Virta医疗团队的互动频率“恰到好处”一些人表示，指导比饮食更有益！除了健康教练外，参与者还注意到Virta在其网站和网站上提供了许多资源博客帮助你成功。

我们还问,，“您从Virta中学到了什么，希望与他人分享？”以下是答复：

• “第二型是可逆的。”

• “如果你减少碳水化合物和蛋白质，你会立刻感觉更好。”

• “掌控局面，否则你会走上一条糟糕的道路。虽然我没有100%遵循Virta的计划，但我能够改善A1C，我知道我将继续这样做。”

• “饮食,饮食,饮食。如果你想控制糖尿病，你就必须控制饮食。”

• “通过改变你的生活方式来控制你的健康。你不必不断地增加药物，也可以向你的医生询问你的医疗护理。”

继续阅读个人对Virta疗法的思考。

注意：为了维护隐私，已更改试驾参与者的姓名

安雅:开始Virta治疗后，Anya（40岁）十个月后，Anya从大约220磅的起始体重中减掉了近50磅。除了从7.5%的起始水平降低2.1%的A1C外，由于医生和健康教练的教育材料和支持，Anya已经能够消除所有糖尿病和胆固醇药物。根据Virta的定义，她已经逆转了类型2型糖尿病。她报告说，Virta是一种改变生活的体验，特别是因为她感觉更精力充沛，睡眠也更好。她最喜欢的低碳水化合物餐？一种特殊的Virta食谱低碳水化合物的芝士蛋糕！

安雅在接受Virta治疗时，她的健康教练确实发生了变化。她说这两位教练都非常有帮助，提供了丰富的信息，但她发现很难与第二位教练重新建立牢固的关系。然而，当被问到她不喜欢Virta什么时，Anya回答说:“我找不到我不喜欢Virta的任何地方。”

我丈夫问：“我妻子怎么了？你是谁？”我不再需要小睡来度过我的一天。我选择积极活动，与我活跃的家人一起享受户外活动。我有精力工作和打扫房间。我现在每周锻炼5-6天，而在Virta之前是0天。我一直在想，是否值得所有的工作来减肥，现在我知道了，这是真的！”

“多年来，我一直在与体重相关的健康问题作斗争。谩骂和维尔塔给了我一年的试用期，这给了我生命。他们给我带来了一种生活质量，给我自己、我的家人和我的朋友带来了欢乐。我确实担心旧有的方式会卷土重来，但我真的觉得过去10个月的支持会帮助我终生保持这些改变!我确保拍了5年来的第一张全家福。我现在是一个全新的人了，我希望这次能被记录下来!”

“Virta改变了我和我的家庭的生活。”

安德烈:安德烈（55岁）是Virta试驾的唯一参与者。在开始服用Virta之前，他限制了碳水化合物的摄入，并遵循生酮饮食。在接受Virta治疗期间，他没有经历体重减轻或糖化血红蛋白降低，但他报告说，他在接受Virta治疗前的低碳水化合物方法导致了显著的初始体重减轻、糖化血红蛋白降低，并消除了所有糖尿病药物。

与维塔，他报告说，他的饮食已继续改善。他一直保持着体重下降，A1C较低，为5.0%。他形容这种指导非常有帮助。他最喜欢的酮餐是alfredo鸡肉配zoodles（由西葫芦制成）。

“我感觉很好。我有很好的精力，我喜欢我的数字在Virta上看起来很好。”

“我觉得我的武器库里有更多的工具来对付这种疾病，而且我可以用更少的药物更好地控制它，而且时间更长。”

贝蒂：贝蒂(63岁)在接受Virta治疗后，体重从最初的218磅下降了20多磅，糖化血红蛋白从最初的7.9%下降了0.8%。值得注意的是，在使用Virta大约8个月后，她的每日胰岛素需求量减少了78%(从80单位降至18单位)。贝蒂发现Virta的在线资源和指导计划是她成功的关键——这两者都让她保持了动力和责任感。重要的是，贝蒂说她感觉精力更充沛了，不那么饿了，肿胀也没那么严重了。

她对Virta如何改进的建议主要是关于食谱。她指出，食谱的份量很奇怪（比如“11份”），这使得他们很难分为单一的份量。此外，她提到没有碳水化合物含量足够低的甜点食谱可以满足她个人每天的碳水化合物目标。当她提到这一点时，她的教练开始积极从其他网站寻找甜点食谱，并将其发送给她。

也就是说，她很高兴一些雇主会支付Virta的费用，并且相信如果她继续遵循Virta饮食，她的糖尿病症状将会减轻。

“Virta有一个很棒的网站，里面有视频、食谱和生物标记追踪。有一个活跃的小组分享成功的故事。我觉得自己有能力做出正确的选择，因为我在网站上有这么多可信的资源。”

“我的教练每周7天每天都与我联系，包括假期，提供有用的信息和支持。每天都要做葡萄糖和酮类药物让我负责，因为我知道任何作弊行为都是显而易见的。当我真的过了糟糕的一天时，没有任何判断，只要回到正轨上就行了。这是我一生中唯一能够坚持的时间一个健康饮食计划，因为我看到了结果。我喜欢他们是基于科学的，有临床试验结果出版.我觉得这种饮食是可持续的。”

“我的脚过去每天晚上都需要按摩来消肿——现在没有了。我过去常常因为疼痛和肿胀而在一天结束前行走困难，每晚都有烧灼痛，现在这种情况很少见。我不饿。我有更多的精力。我喜欢穿身材苗条的衣服。我得到了丈夫的大力支持。”

莎拉：Sarah（50岁）在接受Virta治疗仅三个月且未服用糖尿病药物后，A1C从7.2%的起始水平降低了0.7%。她没有经历任何明显的体重减轻，但在Virta治疗后感觉“好多了”。Sarah将她的A1C改进贡献给了她的个人行动和决定，而不是Virta的计划。她将维塔描述为“有指导的公正的基托”，并希望维塔的指导——她确实将其描述为“非凡的”——采取更积极主动的方法，而不仅仅是“需要时”在场。此外，尽管萨拉说维塔确实有一些不错的食谱，但她主要使用其他网站(饮食医生和抨击)来寻找低碳水化合物的食谱。

“虽然我没有100%遵循Virta的计划，但我能够改善A1C，并知道自己会继续下去。”

“我喜欢这个项目让我意识到我需要对血糖水平做些什么。但我相信我的A1C改善是因为我的行动，而不是真正的Virta。”

史提夫：通过Virta治疗，史蒂夫(45岁)的体重从最初的300磅左右减掉了30磅。他的糖化血红蛋白也从7.8%的起始水平下降了1%。他现在感觉自己的血糖控制得更好了，并停止了所有的糖尿病药物治疗。史蒂夫说，他觉得Virta治疗“太棒了”，正在治愈他的2型糖尿病。

“维塔改变了我的人生观，包括我每天的饮食和欣赏食物的方式。起初有些时候很艰难，但现在容易多了。”

“有什么好讨厌的?”维尔塔就是炸弹!”

我们非常感谢所有在这个项目上与我们合作的Test Drive参与者，并提供了他们对Virta的个人见解。

试驾参与者可以从Virta Health免费进入Virta Health诊所。