糖尿病窘迫：为什么它是普遍的，我们可以做些什么！

由Varun Iyengar和Adam Brown

Twitter摘要：提供商和护理人员可以通过提供希望的感觉来帮助PWD。

最近IDF世界糖尿病大会在温哥华，行为糖尿病·格雷博士比尔多尔克博士讨论了糖尿病窘迫，涵盖了这种情绪状态的样子，如何以及为什么它发生，以及解决它的简单策略。这反映了他的研究致力于一个大问题：我们如何帮助糖尿病的人们感到有动力成功？

Polonsky博士强调，提供商经常传达错误的信息 - 而不是希望，患者听到否定并感到恐惧。警惕管理的原因不是过漫长而健康的生活，而是避免并发症。这种框架有所作为，因为糖尿病的人经常继续发展痛苦：一种糖尿病击败的感觉态度。

我们和波隆斯基医生一样相信所有的病人都想过健康的生活。然而，困难的问题是，患者、医疗服务提供者和护理人员应该如何重新组织有关糖尿病的对话。下面是Polonsky博士说的:

Polonsky博士分享了在实践中的“糖尿病遇险”的声音：

• 糖尿病每天占用我太多的脑力和体力

• “我经常用糖尿病方案失败。”

• “朋友或家人并不足够的自我照顾努力。”

• “糖尿病控制我的生活。”

• “无论我做什么，我会最终有严重的长期并发症。”

糖尿病窘迫如何？（你不是一个人！）

糖尿病痛苦的速度远远大于经常欣赏;1型患者的39％和35％的患者在任何特定时间内都会体验着显着的糖尿病窘迫。这种痛苦不能用抑郁药治疗，因为......它不是抑郁症！相反，它需要更加注重承认和解决与糖尿病相关的情绪和行为障碍。

糖尿病窘迫我们能做什么？

Polonsky博士强调了需要使糖尿病的信息适应提供者和照顾者的糖尿病，远离“责任和羞耻”到新的消息：

“良好的糖尿病是什么都不是的！”

实际上，随着时间的推移，有良好的糖尿病护理的人具有非常低的并发症率。在一项大型研究在美国，患有1型糖尿病30年后，只有约1%的人出现严重的视力丧失和截肢。虽然遗传和其他健康因素，如血压也在并发症中发挥作用，但控制血糖可以显著降低糖尿病、眼睛、肾脏和神经疾病(视网膜病变、肾病和神经病变)的风险。正如Polosnky博士告诉我们的，“‘什么都没有的主要原因’并不意味着‘什么坏事都不会发生’……(但)如果有良好的护理，你很有可能在糖尿病患者中活得又长又健康。”

根据Polonsky博士，提供商和护理人员的说法可以帮助：

• 提供一种希望感;

• 帮助人们看到自己的行为可以产生积极的差异（“让我们在家里尝试血糖监测实验，以便您可以看到在餐饮时间和移动时选择更健康的食物可以改善血糖）;

• 促进合理的期望（“减掉五磅而不是50磅”）;和，

• 通过构建行动逐步计划，使糖尿病更加压倒。

我们喜爱的一些引号：

• “当你被诊断出来的时候，它感觉就像宇宙一样刚递给你一份没有薪酬和没有假期的新工作。如果你要管理它，它需要努力和警惕。这就是为什么这是这种平衡行为。“

• “你必须展示他们自己的行为可以产生积极的差异。当你这样做时，这可以帮助改变事物，以便患者不再觉得他们必须管理他们的糖尿病，但现在他们想要这样做。“

• “糖尿病有这么多责备和羞耻。如果我们从T1D交易所从T1D交易所期待A1C，该年龄组平均低于7.0％？嗯......让我们看看。没有一个！我们只是希望人们冷静下来。如果你有艰难的时刻，请放心，其他人也是如此。“

有关您如何努力锻炼自己的糖尿病体验的更多信息，请阅读这件作品提出正确的问题。