胰岛素会让我看起来胖吗?
是的
体重影响糖尿病，糖尿病影响体重。正如一位名为Julie Heverly的员工所指出的那样，超重对情感和身体造成的伤害并不只存在于2型糖尿病人群中。
在给予我女儿的一年内，我接受了一份新的工作和我的丈夫，我离开了费城并重新安置了350英里的西方。我很高兴回到匹兹堡，我可以将女儿靠近家庭，开始新的冒险。作为糖尿病的人搬到意味着寻找您的医疗团队的所有新成员，包括内分泌学家，糖尿病教育者，营养师，眼科医生，PodiaTrists，初级保健医师，牙医和其他一些专家。
找一个新医生是很有挑战性的;建立一个全新的医疗团队是令人生畏的。但我和我的奇迹宝贝我有一份理想的工作，一幢新房子，还有一个体面的糖化血红蛋白。我预约了这个城市最大的内分泌诊所，开始了我的第一次预约。
那时，我已经患有1型糖尿病16年了。我曾为美国糖尿病协会(American Diabetes Association)做志愿者，在东海岸马里兰州、弗吉尼亚州和宾夕法尼亚州共同工作了十多年。我把我的专业和业余时间用来为糖尿病患者的预防、治疗和改善生活的研究筹款。我曾经历过一次高风险的怀孕，因为我患有糖尿病，我曾接受过东海岸一位著名的内分泌学家的治疗。
但第一次见面时发生的事永远不会离开我。
我对医疗专业人士拥有的最侮辱，令人沮丧和知情谈话的列表中的排名越来越高。事实上，多年来在这里与你分享它仍然是痛苦的，但没有质疑患1型糖尿病和体重问题的谈话。
该内分配给我的那一天问，开始了我们的约会“你想怎么脱落胰岛素？”
在震惊和沮丧中，我回答道:”作为一名1型糖尿病患者和匹兹堡美国糖尿病协会的执行理事，我向你们保证，治愈1型糖尿病是我个人和职业使命之一。治愈是我摆脱胰岛素的唯一方法。你有解药吗?”
然后”当她说的“它”。的话，我仍然可以听到：“我”我从没见过像你这么大的1型病人。”(接着是一阵尴尬的停顿)1型血的人通常很瘦，而且是在儿童时期确诊的，而你两者都不是。我觉得你可能被误诊了。难道你不想弄清楚吗?”
她喋喋不休地谈论2型糖尿病和18岁以后被误诊的人。我可以”牛逼调出整个谈话，因为我的大脑与事实，我觉得她显然不知道晕晕。我的喜怒哀乐都与困惑，尴尬和一个让人疯狂的事情造成伤害的那种愤怒的地图上。
我当时都快30岁了。我刚生了个孩子。我超重了，是的，我的BMI被认为是肥胖，但不是极度或病态的肥胖。我说过我刚生了个孩子吗?她会介意我16年前就被确诊了吗?那时我比她瘦多了，还是个大学生运动员。
糖尿病是笼罩在内疚，柱头自我怀疑，不断地需要解决我们的健康问题，同时总觉得要为解决人们对糖尿病的文化误解负责。糖尿病患者总是需要教育和解释我们在做什么，为什么要做，很多时候，是的，我们可以做。我希望餐厅里的女人，公交车上的孩子，或者工作上的男人会问一些毫无根据的问题。我不期待，也不接受该领域的专家提出的这类问题。
16年，64次抽血，c肽测试，两次临床试验，一次高危妊娠，5840天用手指棒、胰岛素和锻炼控制血糖——我的1型糖尿病诊断和维持生命所需的胰岛素从未有过疑问。
胰岛素是一种调节血糖水平的激素，通过将碳水化合物转化为身体的主要能量来源来帮助生活。如果没有它，1型糖尿病患者就无法消化营养，细胞开始功能失调，患者体重迅速下降，最终死亡。在确诊前的一个月里，我几乎每天都瘦了一磅。我认为是最好的饮食，结果却是器官衰竭。我被诊断患有1型糖尿病，穿着8号衣服。
胰岛素让我活了下来，我很感激Frederick Banting和Charles博士最好他们发现了一种方法，可以提取胰岛素，让糖尿病患者使用，从而延长我们的寿命。你有没有看过100年前第一批接受胰岛素治疗的孩子的前后照片?看一看;它提供给他的生活是惊人的!
你看到注射胰岛素前他有多瘦弱了吗?在接受胰岛素治疗后，他看起来很健康。你有没有注意到还有更多”他的骨头上有肉吗?
这是因为胰岛素刺激我们的肌肉，脂肪和肝细胞在消化过程中，以吸收葡萄糖和葡萄糖可以被用于能量或转换并作为脂肪储存。有糖尿病，需要注射胰岛素可以对一个人的重量显着效果。An endo once explained that hypoglycemia can lead to someone eating excess carbs and calories, which then increases a person’s appetite, and body processes called the amylin effect (which causes you to feel full) as well as the incretin effect (which is when your body releases more insulin as a result of eating food with glucose in in) are diminished or absent in people with diabetes.
由于我在诊断时的戏剧性减肥以来，我感觉就像我在捕获22.生存是一个基本的人类本能。优先考虑健康和生活质量由我的家人根深蒂固。我需要胰岛素来生存并茁壮成长，所以我接受了它。但是一旦我开始胰岛素治疗，我就会发现我丢失的重磅（就像上面的孩子）并添加到我的框架中。我从憔悴到健康，超重。重量是许多误导的选择，因为我试图弄清楚如何用糖尿病导航寿命。甚至知道那个，它仍然感觉仍然像我要活的胰岛素一样，与我的体重相关 - 因此，这篇文章的标题 - “这种胰岛素让我看起来很胖吗？”
2017-2018年，美国成人肥胖率为42.4％根据疾病控制和预防的中心（CDC）的说法。CDC还指出，1型糖尿病可在任何年龄和所有种族和家庭中诊断出来。因此，它是公平的，因为有1型糖尿病的人也可能超重或肥胖。
但为什么它很重要揭穿这些印象与生活型糖尿病所有的人都薄，只有人与2型糖尿病必须考虑控制体重？
首先，这种泛泛而减少所有的人从他们的生活最好的和健康的生活糖尿病。我从别人听到同样惹恼从妇科医生，眼科医生，验光师，皮肤科医生和初级保健医生谁作出虚假和诬蔑意见，然后基于这样的证明偏见，而不是对人的个人医疗需求，建议处理意见。这些评论也引起了人们与糖尿病延迟或拒绝处理从供应者往前走。
假设所有1型的人瘦身都能导致糖尿病，厌食症或贪食症等疾病。根据美国糖尿病协会，“患有糖尿病的女性可能比没有糖尿病的女性更常见。那些类型1的患者患有饮食模式的可能性是患者的两倍。贪食症是1型糖尿病患者中最常见的饮食障碍。在患有2型糖尿病的女性中，狂犬病更常见。“如果您担心您或患有糖尿病的别人可能会饮食紊乱，请联系Diabulimia热线或者我们是糖尿病；的全国饮食失调联盟是有或没有糖尿病的人的资源。
这种假设也使糖尿病患者更难获得他们需要的适当护理，以成功地管理他们的体重和糖尿病——这两者往往是相互交织的。
最后，通过识别，对某些人有1型和人与2型有胰岛素和体重增加之间的连接，这将为医疗保健机构治疗，整个人在新的，更有效的方式提供了机会。这也可能鼓励更多的临床研究要对主题进行，最终有新的治疗方法被开发，测试和批准。
我在2014年与那位endo对峙，结果打了三次电话跟进，因为我觉得她需要明白，她的假设、带有耻辱意味的评论和糟糕的对待病人的态度都需要纠正。我还和她的老板谈过。然后我找到了一个新的子宫颈。她的评论没有导致新的诊断，也没有结束我的胰岛素治疗，也没有鼓励我减肥。遗憾的是，在接下来的七年里，我的体重还在继续增加。
体重影响糖尿病，糖尿病影响体重．
我曾与一些糖尿病患者交谈，他们尝试过营养计划、锻炼计划、治疗甚至减肥手术，但都没有成功。他们的沮丧情绪是显而易见的。一个朋友分享了锻炼的沮丧，然后经历了锻炼导致的低水平，需要消耗比燃烧更多的卡路里，只是为了让血糖水平回到范围。另一位朋友分享说，她“生活在对自己身体的恐惧中”，担心自己的1型糖尿病、体重以及与这两种疾病相关的所有并发症。
他们似乎都觉得糖尿病影响了他们“与食物保持健康关系”的能力。健康、体重和糖尿病管理似乎就像吃披萨后的血糖水平一样不稳定。
在Covid大流行中，当我曾经努力教育人们对患有糖尿病和共同生命的人的人们的风险，恐惧抓住了我。我开始疯狂地寻求为我工作的解决方案，不一定是其他40岁的孩子，或其他糖尿病，但专门对我来说。
以前当我被打乱了我的体重，我会问我的意见内。他们要我用谁还会鼓励我来衡量我的食物，并限制我的碳水化合物，以每餐不超过45个碳水化合物营养师见面。从来没有一个规范的计划。我仍然需要弄清楚，我继续猜错了。我会吃每餐45克碳水化合物，但它不会维持我很长时间，我曾经是饿了所有的时间。两餐之间我会弥补我没有或低碳水化合物的选项，如奶酪，牛油果，蛋白质和坚果饮食。
大约六年前，我专门讨论了这些高脂肪，低碳水化合物的食物补充我的饮食和我的医疗团队，并鼓励不要把他们从我的饮食，因为担心这会导致我吃更多的碳水化合物，因此增加了我的胰岛素摄入量或血糖水平。
然而，我一直在想哪个问题更大?控制我的血糖或影响我糖尿病的体重?
我不想在没有我的医疗团队的建议或祝福的情况下开始工作。我把每一个想法都告诉了我的endo和我的初级保健医生。他们慷慨地允许我尝试一些新的选择，并在整个过程中与我合作。最后，我找到了一个有效的公式。
2020年11月，我开始服用GLP-1受体激动剂（关闭标签），并签署了WW（原慧俪轻体）。多年来，我一直在试图一两件事的时间，看看它是如何工作的。但我知道，如果我想要不同的结果，我需要尝试不同的方法。所以这次我想多齐头并进。
食物之旅：多年来，我已经试过许多饮食有不同程度的成功。对我来说，与糖尿病和营养的挑战是食品既毒液和解毒剂 - 需要生存，而且能够杀死你。做一些研究，并与我的医疗团队和一些朋友患有糖尿病交谈后，我决定尝试WW。
WW根据您的年龄、体重、身高和性别制定个性化的计划，然后提供每日积分来指导您的食物选择。每一种食物都有一个基于其营养成分的积分值，而新鲜水果和蔬菜则完全没有积分。这是简化的卡路里计算，我发现这特别有用，因为我仍然需要计算药物治疗的碳水化合物。对食物的双重追踪方法可能很复杂，但随着时间的推移和实践，它变得容易得多。追踪我所有的食物也能让我了解到我一直大量食用的低碳水化合物食物。我很快意识到90%的人必须离开。它们将成为零食，而不是主食。
当我学习这种处理食物的新方法时，我使用的GLP-1受体激动剂有助于抑制我的食欲，并更有效地利用我正在服用的胰岛素。我的食欲下降对我保持在每日WW点非常有帮助。在最初的七周里，我减掉了19磅，成功地度过了感恩节和圣诞节假期，感觉更好，更轻松，更积极主动。
该运动之旅：一月份，我加入了Diabetes Strong "适合糖尿病挑战。“我一直走在整个大流行的九个月内走路，但自我的健身房关闭以来，我错过了我的普拉提课程。这是一个六周的计划，我希望能让我保持责任，因为我在重新引入锻炼中致力于我的日常生活。鼓励我在一年中的前六周一周设定每周锻炼20-30分钟4-5次的目标。挑战还提供了有关处理糖尿病的信息，同时锻炼，这对我来说一直是一个非常棘手的问题。
纵观这一切，我定期检查与我的医疗团队。在我的饮食，增加锻炼，而我使用的GLP-1的戏剧性改变意味着不断调整我的基础利率，以及我的碳水化合物的比例。我现在在10个月，我还跟踪我所有的食品和饮料在WW应用程序，锻炼5〜6天一个星期，把我的GLP-1周 - 作为一个结果，我已经几乎减少了一半我的胰岛素摄入。每个因素一直是必胜的组合，帮助我损失超过70磅，获得并保持我的A1C在7％以下，以及一部分我时间范围大约一年的70％左右！
我经历了许多尝试和失败才取得了现在的成就，我的旅程还远没有结束。我知道这是一个脆弱的生态系统，就像保持我的血糖水平在正确的范围。我为自己新发现的健康、精力和衣服尺寸感到高兴(虽然不是8，但健康多了)。但我也担心保持这个公式。我担心，如果我的时间表改变，就会更难找到时间锻炼和准备健康的食物。糖尿病是一种渐进性疾病，随着时间的推移，我的身体自然会需要更多的胰岛素或产生新的胰岛素抵抗。我的GLP-1可能不再被保险覆盖，因为我在标签外使用它，我也不再负担得起它。我很担心这些事情。
这是我的旅程。我与谁交谈的其他人互相谈论，并挣扎着他们的重量并没有遇到与我相同的结果。与糖尿病管理，运动和减肥相关的科学实验就像一所卡。每个构建块都依赖于它旁边的一个，不能单独提供结果。一个变化可能是灾难性的，并带来整个事情。它可能每年都有各种各样的生活，它将永远是我必须争取管理和维护的事情。但糖尿病教会了我，健康稳定是值得为之奋斗和努力的东西。
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