我在学校学到的管理糖尿病的四招

由盖瑞蒂雅

Twitter总结:T1D的高中生给出了在学校管理糖尿病的4大建议:告诉老师+朋友，有额外的装备，在低的时候休息

简而言之:提亚·格里(Tia Geri)是一名高中新生，从八岁起就患有1型糖尿病。她给出了在学校管理糖尿病的四大建议:告诉老师、朋友、保持额外的供应，以及在血糖低时休息。

突击测验、网球练习、家庭作业……然后又加上了糖尿病。对于任何一个十几岁的孩子来说，上学都是一件很难处理的事情，所以我们决定去了解一下，从一个高中生那里获得一些建议。来认识一下Tia Geri——一位来自湾区的14岁大一新生，她从8岁起就一直在治疗糖尿病。你收到蒂亚的消息了，当然，和她在一起著名的作品就该告诉糖尿病患儿什么是什么!本期节目，我们有一些蒂亚关于在学校管理糖尿病的建议。你有自己想要分享的秘诀吗?寄给comments@www.ahwyms.com！

1.我告诉我的老师关于糖尿病。当我因为低血糖而在课堂上用棉花糖塞进嘴里时，大多数人自然不会首先想到糖尿病。这可能会导致一些非常奇怪的问题。对于代课老师，我会在上课前告诉他们，这样上课时就不会有人怪看我了。通常，我只是说我有1型糖尿病，有时我可能不得不在课堂上吃东西，或者我可能需要使用胰岛素泵来控制我的血糖。我给他们看我的打气筒，告诉他们打气筒可能会响，这样老师就不会因为我在用手机发短信而不高兴了。简短的解释令人惊奇——从来没有人反对我吃饭或在课堂上使用我的打气筒。为普通教师,我总是在学年开始之前建立一个会议,这个会议要长于代课老师,我去在更深度低血糖或高血糖症状,如何在紧急情况下,我的血糖可能如何影响我的表现在任何给定的时间(稍后将进行更详细的讨论),和更多。

2.我告诉我的朋友关于糖尿病。我希望我的朋友了解我的糖尿病管理，因为当我有低血糖或高血糖时，他们往往是最有帮助的人。如果他们知道我低血糖意味着什么，他们会毫不犹豫地给我吃零食，确保我没事。在课堂上，如果有人想知道我为什么在吃东西或使用手机，有其他人来解释是很好的，尤其是当我有低血糖，感觉不太舒服的时候。我知道有些人不愿意告诉他们的朋友，但通过我的个人经历，我发现我的朋友往往是乐于助人的，而且会问很好的问题。有时，我只告诉一个朋友，他们可以把信息传递给其他人，这减轻了我的很多负担。

3.我总是在学校储备额外的补给品。在糖尿病中有很多需要追踪的东西，这使得它很容易耗尽试纸，泵或计量电池，我用来治疗低血糖的硬糖等等。最糟糕的是，当我把家里的一切都忘了的时候!我总是在每个教室留备份。今年，因为我有了一个储物柜，我也在里面放了一些备用的东西。我的备用物品包括:一个容器的条形条，一米，一个刺器(刺器装置)，几个刺器补充墨盒，两个AAA电池(我的胰岛素泵)，以及各种硬糖和葡萄糖片。

4.我从不在血糖低的时候参加考试或测验。我发现稍等片刻，考试或小测验总是更好的选择。我过去总是参加考试，因为我认为我做得很好，尽管我很低。我决定做一个改变，当我参加了一次数学测试，在那部分我得了零分，而我以前成绩很差。在这种情况下，我可以重新参加考试，但我吸取了教训!现在，我吃点零食，等我回到射程后再开始。即使当我认为自己很好时，我也可以跳过问题，犯简单的错误，在我情绪低落的时候在错误的答案栏里作答。其他糖尿病患者告诉我，当他们情绪低落的时候，他们也有同样的感觉——他们认为自己此刻做得很好，但后来他们检查自己的工作时，才意识到自己犯了多少愚蠢的错误。