妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病在怀孕期间需要额外关注，但在整个怀孕期间，护理和支持可以保持女人和发展中的胎儿健康。阅读有关妊娠糖尿病的更多信息。有关怀孕期间营养，运动和技术的信息，请参阅更多资源以下。并阅读我们关于您需要了解的一切的最新文章妊娠期糖尿病。
起点：妊娠期糖尿病基础
什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病（也称为GDM）是在妊娠期间产生异常高的血糖水平，这可能导致母亲和发展胎儿的健康并发症。
妊娠期糖尿病经常在怀孕的后期发展，并且通常在母亲生育后消失。在怀孕期间，胰岛素（帮助体内的细胞占能量葡萄糖的激素）可能无法在由胎儿或身体内的其他化学变化产生的激素干扰引起的典型作用;通常，女人的身体会产生额外的胰岛素来补偿。在有妊娠糖尿病的人中，身体的胰岛素不能让血糖水平保持稳定的范围，这导致血糖水平和健康风险。
孕态糖尿病会影响谁？
每年，最多孕妇的14％在美国发展妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能发生在从未有糖尿病的孕妇中，并且在怀孕期间首次检测到其高血糖水平;在妊娠之前，它与诊断为1型或2型糖尿病。如果孕妇在怀孕后母亲的血糖水平仍然升高，则她可能有1型或2型糖尿病。
妊娠期糖尿病如何且何时诊断出？
孕妇通常在怀孕24天和28周之间进行妊娠期糖尿病。医疗保健专业人员使用两种诊断方法：
两部分测试：这种方法在美国很常见。母亲的血糖将在消耗含糖饮料后一小时测量。如果她的血糖水平高于200mg / dl，则口服葡萄糖耐量测试将是下一步（参考，70-120 mg / dl是没有糖尿病的人的目标范围）。对于口腔葡萄糖耐量测试，母亲将在一夜之间快（不吃）。然后在禁食时测量血糖水平，然后在消耗含糖饮料后的一个，两个和三小时。仅当该测试显示出两种或更多种高血糖结果时，才诊断出妊娠糖尿病。
单部分测试：通过这种方法，将测量空腹血糖水平，然后再次母亲消耗含糖饮料后一小时和两个小时。如果一个或多个血糖测量高于正常，则诊断妊娠期糖尿病。
谁有冒着发展妊娠期糖尿病的风险？
开发妊娠期糖尿病的危险因素包括：
肥胖或多余的重量（BMI高于25公斤/米2）
身体不活跃
先前怀孕的妊娠期糖尿病史，或2型糖尿病或前奶油病的家族史
以前分娩九磅或较重的婴儿
高血压，多囊卵巢综合征（PCOS），或心脏病的历史
种族背景：非裔美国人，亚裔美国人，西班牙裔，美洲原住民或太平洋岛屿
年龄大于25岁
可以不具有这些风险因素，并且仍然仍然发展妊娠期糖尿病（或有几个这些风险因素并没有发展状况）。条件是由因素的组合来源的，其中许多超出了任何个人的控制。如果您怀孕了，请与您的医疗保健专业人员交谈，了解筛选和健康的怀孕行为。
妊娠期糖尿病的症状是什么？
妊娠期糖尿病通常没有明显的迹象。然而，有些女性可能会增加口渴和排尿。
妊娠糖尿病有什么人会做什么？
如果您被诊断出患有妊娠期糖尿病，则开始仔细管理血糖水平很重要。对于大多数女性来说，目的是尽可能地将血糖水平保持在63 mg / dl和140 mg / dl之间 - 他们需要在诊断后早期和经常与其医疗保健团队合作，并确定他们的个人葡萄糖目标。治疗通常包括战略膳食计划和运动，并可包含药物和可用的糖尿病技术。
加利福尼亚州公共卫生部推荐碳水化合物控制的饮食与膳食和零食分开两到三个小时，每餐后散步。
对于锻炼，医疗保健专业人员建议每周三次适度强烈的有氧运动和力量训练。
请记住，有还有更多因素影响血糖，包括睡眠，压力和环境。与医疗保健专业人员谈谈，以提出个人方法来管理血糖水平 - 这可能包括膳食计划，运动惯例和胰岛素（如有必要）。
一些工具和技术可能能够帮助您管理葡萄糖。连续葡萄糖监测器（CGM.）每天晚上每隔几分钟轨道葡萄糖水平。这些信息可能对留在您的情况非常有用目标葡萄糖系列，跟踪和复制为母亲和孩子创造最好的环境的因素。
妊娠期糖尿病如何影响怀孕？
如果没有治疗，与妊娠期糖尿病相关的高血糖水平可导致怀孕期间的各种问题，例如：
生下一个大婴儿（称重超过9磅），增加了婴儿和母亲出生时受伤的风险。需要剖腹产的机会也在高出生体重下增加。
流产风险增加，出生缺陷和死产。
高血压，可损害长期和短期健康。
预膜肿大，一种罕见的并发症，其特征在于具有可能的肾脏或肝脏损伤的高血压。
妊娠期糖尿病如何影响宝宝？
在怀孕期间，来自女性血液的营养素燃料婴儿的增长。由于妊娠期糖尿病，预期的妇女的高血糖可能导致宝宝吸收更多的葡萄糖。这种过量的葡萄糖可以作为额外的脂肪储存，这可能导致出生时和后期的并发症。其他效果包括：
比平均平均产量更重（超过9磅）。额外的重量可能导致出生时肩部损坏。
由于婴儿的身体在出生前产生的额外胰岛素，低血糖水平（称为新生儿低血糖）。
呼吸困难。
儿童肥胖的风险较高。
将2型糖尿病作为成年人的风险较高。
妊娠期糖尿病在怀孕后有什么影响？
如果血糖水平均匀高，即使在分娩后仍然很高，母亲可能有1型或2型糖尿病。与医疗保健专业人员交谈，了解适当的筛选和随访。
经历妊娠期糖尿病的妇女在以后发育2型糖尿病的可能性增加。这种风险可以通过适当的治疗计划减少，通常包括战略营养和运动。
妊娠期糖尿病会影响未来怀孕吗？
诊断出妊娠糖尿病的三名女性中有两种妇女将在未来怀孕中再次诊断出来;女性患有血糖水平升高的怀孕越多，未来怀孕越优越地将带来类似的血糖趋势。如果医疗保健专业人员建议，这种风险可以通过健康的饮食习惯和常规运动以及体重减轻。
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