如何在Covid-19期间安全地抗议
是的
由Divya Gopisetty.
由于黑人生命物质抗议抗议活动，我们将一些提示放在一起，帮助您在糖尿病生活时安全地抗议。此外，阅读有关支持您家的抗议活动的方式
黑人个人和盟友在全国范围内抗议警察暴行对美国的黑人社区。有关如何在Covid-19大流行期间安全地抗议的信息非常重要，特别是如果您或亲人患有糖尿病。
本月早些时候，诽谤释放了一个所有争夺种族平等的人的声明。种族主义是一个公共卫生问题。如果我们的社区决定行使和平抗议不公正行为的权利，我们将继续与系统性的种族主义作斗争，部分方式是发布信息，确保社区的安全和健康。在文章的最后，我们列出了一些方法，以显示在反对种族主义的斗争中团结一致。
国家面临多重健康危机。超过1,200名卫生专业人士签署一个公开的信5月30日TH.这突出了对戏剧的健康和安全威胁水平。“抗议全身种族主义，促进了对黑社会的Covid-19的不成比例的负担，并且必须支持警察暴力，”信读。
可以理解的是，有令人担忧的潜力传播新冠肺炎通过这些抗议活动：如果您不认识您拥有它，要么要感染Covid-19或将Covid-19传播到别人。当然，随着读者从我们之前的覆盖范围内了解，全球Covid-19的风险（特别是附近热点）非常真实;您可以了解您的州感染风险和预计感染这里。
每个人都必须决定他们的风险程度是什么以及如果他们生病或者让别人生病了，他们的损失程度是多少。甚至在外面，走出一群人，增加了曝光和获得Covid-19的风险。危险因素（除糖尿病外）与Covid-19做得不好包括：
年龄（50岁）
超重或肥胖
常见的高血糖水平
心脏疾病
高血压
肺部疾病
移植史
积极治疗癌症
在类固醇或其他免疫抑制药物上
人们应该与他们的医疗保健团队讨论他们的风险，以及他们是否应该考虑其他抗议方式，例如驾驶抗议和抗议“车载”或捐款到任何可以帮助的任何原因中的任何原因（见下文），如果这是可能的。
如果一个人参加一个团体抗议和生活或关心弱势群体（上面有风险因素的人），那么他们应该准备被禁止两周以避免感染其他人。在决定风险暴露于Covid-19时，将一个人的责任考虑到他人。
请记住这一点，如果您决定通过抗议承担对您和其他人的风险，请提交以下提示，让自己和其他人尽可能安全：
1.如果你生病或经历了Covid-19相关症状，请不要参加抗议活动，靠近抗议日。
2.在参加以确保它们是合法的之前，研究抗议活动知道你的权益。
根据第四修正案，一名警察是不是没有逮捕证或没有可能的原因，允许搜索或没收您的财物。保持冷静，清晰，尽可能遵循指示。
如果您确实被捕，例如，您可以获得医疗保健（例如，如果您经历低血糖或高血糖）。
3.携带一个小包（在您的身体上，而不是在背包里），其中几天的糖尿病用品和药物的抗议用药，如果你被拘留。包括您的血糖仪表和条带，即使您使用CGM。记得包装葡萄糖标签或简单碳水化合物如果你体验低血糖。
此外，携带洗手消毒剂，小吃（食物可能不可用），急救用品和水保湿。
如果您有一个医疗警报卡，请包括它，以防您的包从您身上获取，您需要糖尿病证明。
如果您有一个，则佩戴医疗身份证套，所以其他人可以清楚地识别您与糖尿病一起生活。如果您没有医疗身份证套，请考虑在永久标记中写入您的手臂上有糖尿病。
确保你的胰岛素不会过热(你可以带一个小冰袋)。如果你使用胰岛素泵，确保你的胰岛素库和电池是充满的。
4.用面膜盖住脸部，遮住鼻子和嘴巴以及尽可能留在一个小组中。团体应旨在保持距离彼此六英尺的距离。
避免触摸你的脸。
避免与您不住的人身体接触。
5.戴眼睛保护 - 像护目镜 - 防止受伤。带来冷水，并准备在案例中冲洗眼睛催泪气体。眼睛保护也可以降低收缩Covid-19的风险。
6.在逮捕的情况下，记下紧急触点（例如，在手臂上有永久标记）。穿不清楚的纯色衣服和舒适的鞋子。
7.找到你当地的全国律师协会(NLG)联系人热线号码如果您或某人与您需要法律代表性。NLG为因被捕者提供的积极分子提供低调或Pro Bono表示。
8.避免唱歌或大喊大叫，这更有可能增加扩散Covid-19的风险。使用替代方法来表达团结，如迹象或非ismakers。
9.如果可能的话，始终与您知道的人或您知道的群体留在一起。确保告诉这个群体，你有糖尿病以及你的医疗需求是什么。如果您失去与您的小组联系，请提前确定会议点。
10.在抗议期间，相信你的直觉- 当某些东西似乎不对，离开。
抗议后，务必：
从抗议活动回家后，一旦回家就会淋浴并在洗衣服。
消毒你的财物。例如，用一个喷涂你的背包消毒剂。把你的鞋子留在外面。
如果可能的话，在抗议之前和在大型团体周围以维持自己的健康和社区健康之后进行Covid-19进行测试。如果您无法获得测试，请考虑在抗议后14天的自隔离。
请参阅此资源有关如何安全抗议的更多提示。重要的是，请在生病时留下回家。
我们设想了一个糖尿病的每个人都可以访问他们需要的医疗保健，无论种族，种族或支付能力如何。通过和平的大会，团体可以要求改变。如果您选择抗议，请务必保持最新的信息，以便尽可能安全地保持安全。
自2005年以来，我们与Rahel Petros谈过患有1型糖尿病的Petros。她是马里兰州的抗议组织者。她说，“你的糖尿病不必阻止你倡导你关心的东西，以任何时尚的活动仍然有所帮助。”
当然，我们理解，糖尿病患者的许多人可能在Covid-19期间令人舒服地抗议，因为他们自己和其他人的安全。以下是从您家中支持这一运动的其他方式：
