《比塔的奇迹:一个人的减肥之旅》

由大卫mendosa

在患糖尿病十几年后，我知道我必须做出改变。严格来说，我是“病态肥胖”。我的体重可能没有折磨我，但它确实让我残废了。

我身高6英尺2又1/2英寸，但体重是312磅，身体质量指数(BMI)是40。我为自己这么重而感到羞愧。与此同时，我几乎放弃了将体重降至正常水平的希望。我知道如何吃低糖食物，但我吃了

我运动得太多，锻炼得太少。

一堵脂肪墙把我和我最喜欢的消遣活动隔开了。当我还是个小男孩的时候，我就喜欢在树林里散步，在高地上远足。靠近落基山脉是住在科罗拉多州博尔德市的一大乐趣。但是几年前，我的医生告诉我，我左膝的疼痛是关节炎。我仍然可以在平坦的地方行走，但爬下来太疼了。

移动我庞大的身体变得更加困难。我不得不用报纸夹把车道上的报纸捡起来。从矮椅子上站起来越来越成为一件苦差事。

所以在2006年2月，我非常绝望地考虑一种新的糖尿病药物，必须注射到你的腹部。可能会有副作用——恶心——但我还是很好奇。FDA表示，医生可以为使用最常见的控制血糖药物的2型糖尿病患者开Byetta，这些药物包括磺脲类药物或二甲双胍，或两者兼用(此后FDA表示，医生可以将Byetta与其他一些糖尿病药物一起开)。我开始服用Byetta的时候同时服用磺酰脲和二甲双胍。我的糖化血红蛋白水平略低于7.0%，一些(但不是所有)糖尿病组织认为这已经足够了。

我最大的兴趣是Byetta的积极的副作用——减肥。但当我研究它的处方信息时，我发现参加临床试验的人在30周后平均只减了约6磅。

我并没有被打动，但随后我与内分泌学家乔·普伦德加斯特(Joe Prendergast)博士进行了交谈。多年来，我一直很欣赏他，并在文章中介绍过他。当他告诉我他病人的经历时，我被说服去尝试一下。乔医生说，他的200名患者在使用Byetta的9个月里平均减重35磅。

他的病人在减肥方面怎么会比那些临床试验的病人成功得多呢?我想是因为那些参加临床试验的人被告知无论他们在做什么都不要改变。另一方面，乔医生鼓励他的病人少吃多运动。

这正是我想做的。然而，我的主治医生，多年来一直在催我减肥，却不知道Byetta的存在。他看了临床试验结果，认为我不能靠它减肥。

我决定另找一个医生，我的救赎来自杰弗里·n·格伯(Jeffry N. Gerber)医生的一封电子邮件。他告诉我，他是一名家庭医生，擅长鼓励他的病人减肥。他的办公室在丹佛南部，离博尔德大约一个小时的路程。他写道，他渴望让他的一些病人开始使用Byetta。

杰夫博士写道:“如果你愿意，你可以成为第一个。”

我希望。我想要更健康，也知道体重是我最大的障碍。

我实现了减肥和健康的愿望。Byetta并没有让我减肥。但它让减肥变得更容易。如何?我减少了食欲，所以我很少再饿了。我完全改变了我吃的东西和吃的量。

Byetta通过两种方式降低我们的食欲。它会减缓胃排空，还会影响中枢神经系统，引发饱腹感。(更多关于Byetta的工作原理，请参阅我们的Byetta的学习曲线）

因为我知道大约一半服用Byetta的人会恶心，所以我一开始就很少吃。因此，我几乎没有任何负面的副作用。我唯一感到恶心的是大约三个小时，当我打第一针。

一旦我开始注射Byetta，我的体重立刻开始下降。我很快就发现我的裤子和衬衫太松了，每当朋友告诉我我看起来瘦了很多时，我就很喜欢这样做。

虽然生活中的很多事情都是恶性循环，但Byetta和精力却是一个良性循环:我减的体重越多，锻炼得越多，我就有越多的精力。所有这些反馈给了我比以往更大的动力继续减肥。我还注意到，随着我的胃越来越小，我需要越来越少的食物来填饱肚子。

在我使用Byetta的53周里，我的体重从312磅下降到了201磅。从一开始，我就告诉所有愿意听我讲话的人，我的目标是在2007年10月26日之前，体重要低于50年前我光荣退伍时的体重。这意味着我的体重是194磅，BMI在正常范围内。我快到了!

随着体重的下降，我的血糖水平也下降了很多。我的糖化血红蛋白从6.8%上升到5.3%，尽管我在开始服用Byetta时停止了服用其他糖尿病药物。

我的关节炎完全好了。我又可以在山里散步了。

我的肝酶也升高了，表明我有脂肪肝，这可能导致非酒精性脂肪性肝炎和肝衰竭。我的肝酶是正常的。

我的血压从来没有那么高。但它也从140 / 80降到了104 / 60。

我的胆固醇水平都好多了。我的总胆固醇从225降到155，在200以下的正常范围内。我的低密度脂蛋白胆固醇从158降到了93，低于建议的100以下的水平。我的高密度脂蛋白胆固醇——有益的东西——总是过低。它已经从28上升到40，正好在建议水平。

现在我的体重和血糖水平都得到了控制，我觉得自己至少年轻了10岁。我现在比以前精力充沛多了。我的情绪更加积极。

Byetta如此成功的原因显而易见，已经有超过50万人服用了它。就我而言，我不希望停止使用Byetta或即将推出的这类药物产品。那是因为没有别的东西能帮我控制我贪婪的食欲。然而，我已经停止使用所有其他2型糖尿病药物。即使我停止使用Byetta(或类似的药物)，我也不会认为自己“治愈”了——只是缓解了。

最大的问题是我的腰围从56英寸降到了40英寸。这意味着我必须买一整个新衣柜的裤子，衬衫和内衣。至少我的脚和手的大小没有变!因为我的头仍然和以前一样大，所以我不需要买新帽子。

他写道,www.mendosa.com他在MyDiabetesCentral.com上有一个非常受欢迎的博客，2007年1月，他被Diabetes O.C.官方网站票选为第二型成人博客的第一名。