为病人辩护的途径

作者:Kerri Morrone Sparling

倡导活动的形式和规模与倡导者本身一样多，从在华盛顿争取国会支持到在晚餐时简单地告诉朋友你的血糖结果。就像管理糖尿病一样，没有任何关于糖尿病倡导的硬性规定。一些试图提高人们对糖尿病认识的人可能根本就没有糖尿病，但可能是在代表他们的孩子、配偶或朋友发声。

“但我不知道从哪里开始，”前几天，一位朋友在喝咖啡时对我说。“有太多事情让我觉得我‘应该做’，以至于我最终会因为分析之类的事情而瘫痪。”

这是真的;有了这些糖尿病博客、筹款游行、演讲者和聚会组织者，糖尿病世界里有很多事情在发生。但成为糖尿病的倡导者并不意味着你必须写博客或参加活动，或为步行团队筹集数千美元。你可以用最微小的方式提高很多人的意识，但它却能对一个人产生真正的影响。只要有一个人就够了。

和其他事情一样，你需要做让你感动的事情。这些并不是更多参与糖尿病意识活动的唯一途径，但它们可以作为你的起点:

步行意识。每年,美国总统和艾达在全国各地举行筹款和宣传活动，让家人和朋友组队帮助他们爱的糖尿病患者。这些散步是绝佳的机会，可以让倡导成为家庭活动，让你的身体活动起来，也可以与你所在地区的其他糖尿病患者见面。

影响FDA。随着越来越多的医疗设备和治疗方案被公司研究和设计，糖尿病患者和他们的家人正在提高他们的声音，以帮助这些疗法向前发展。FDA网站可以让你追踪不同的糖尿病计划的进展，比如人工胰腺，并允许公众在指导文件草案发布后90天内发表意见。你也可以组装一个公民请愿书，这是另一种说法。影响FDA的运作方式(通过请愿)该机构发布、更改或取消一项规定，或采取其他行动。”病人的声音需要在这个舞台上被听到，因为这些设备最终会到达我们的手中和身体上。

参与政府事务。现在，我们比以往任何时候都更需要作为一个社区展示我们的力量，让我们的声音被听到。如果你愿意和当地的立法者联系，那就伸出手来，表达你对糖尿病问题的担忧。你可以在这里找到你的参议员的联系方式和你的代表．看看他们是不是国会糖尿病核心小组的成员，该小组的目的是“教育国会议员和他们的工作人员了解糖尿病，并支持改善糖尿病研究、教育和治疗的立法活动。”

拥抱社交媒体。从博客到脸书再到推特，网络上到处都是糖尿病推广的资源。你可以阅读糖尿病博客，加入糖尿病社区糖尿病的日常或TuDiabetes，或者参与以糖尿病为中心的Twitter聊天# dsma．就像糖尿病一样，互联网随时都是活跃的，所以你永远不会真正孤单。即使你不想创造内容，你也可以阅读这些在线讨论，并把它们带到线下给你的朋友和家人。

以健身为动力。锻炼和糖尿病是密切相关的，或者至少应该如此。如果你想找到了解糖尿病细微差别的锻炼伙伴，那就进入锻炼和糖尿病组织，比如Insulindependence寻找支持，团体，让你的身体动起来。

不要只寻求本地支持，要提供支持。虽然互联网很适合人与人之间的联系，但与另一个糖尿病患者坐在一张桌子旁——一个“得了糖尿病”的人——也是一件很神奇的事情。联系你当地的ADA、JDRF或内分泌学家办公室，看看你是否能找到你的邻居中其他糖尿病患者和糖尿病患者，并建立面对面的支持会议!你可以和当地的医疗专家一起工作，或者你可以自己动手，在咖啡店举行一次非正式的聚会。

认为全球。糖尿病在世界各地都有发生，但你可以在家里做出改变。的孩子的生命该计划是一个可持续的支持计划，个人和组织可以提供金钱或实物捐赠，以帮助发展中国家的糖尿病儿童。的胰岛素对生活该计划收集最新的、未开封的和剩余的糖尿病用品，并将它们分发给认可的组织。虽然我们需要照顾好家里的事情，但我们也需要记住，全球糖尿病社区需要帮助。

每一个声音都很重要，每一个糖尿病患者或糖尿病患者的护理者都有独特的方式来分享、联系和激励整个糖尿病社区。只要触动一个人的生命，你就已经改变了一切。