糖尿病患者恢复“正常”

由Cheryl Alkon合成

在新冠肺炎之后，糖尿病患者什么时候才能恢复正常？我们什么时候才能停止戴口罩，开始见朋友和家人，舒适地送孩子上学？

什么时候一切才会恢复正常新型冠状病毒肺炎大流行？老实说，大多数医疗专家都不知道。

虽然COVID-19接种疫苗随着疫苗在美国和世界其他地区的推广，疫苗的适用性和可用性各不相同——国家之间、州与州之间、人与人之间——对于糖尿病患者，1型和2型糖尿病的疫苗规则可能有所不同。

三月初，疾控中心宣布已经完全接种疫苗的人可以在室内与其他完全疫苗的人聚集，无需面具或社会疏散，并且可以在室内与一个家庭的未被接种的人聚集在没有面具没有面具的严重Covid-19以低风险。没有面具或疏远。完全接种疫苗的人也可以跳过Covid-19或被隔离，如果它们暴露于病毒，否则他们展示了任何疾病迹象。

然而，糖尿病患者可能需要更谨慎一些。“糖尿病患者不应该仅仅因为接种了疫苗就放松警惕，”他说斯科特•艾萨克斯博士，亚特兰大内分泌协会医学主任，美国临床内分泌学家协会发言人。“新冠病毒-19疫苗并非100%有效，与普通人群相比，糖尿病患者仍然存在更高的并发症风险。糖尿病患者[和所有人一样，直到疾病控制与预防中心另有说明]在可预见的未来，我们应该继续在公共场所戴口罩，保持社会距离。只有在我们实现群体免疫后，公共卫生限制才会放松。”

梅丽莎·杨，糖尿病护理和教育专家协会的临床药房专家和发言人同意。“我们仍在学习疫苗如何防止Covid-19的传播和疾病的新变种。因此，即使在完全接种疫苗时，建议在公共场合采取相同的预防性步骤，周围从其他家庭毫无移民的人，或者在Covid-19的严重疾病风险增加的人中。“这些预防措施包括戴上合适的口罩、保持社交距离、洗手和监测健康。

那些在增加风险包括糖尿病患者。

杨说:“随着更多的人接种疫苗，政府正在监测新的COVID-19病例，关于恢复‘新常态’的建议在不断变化。”医疗专家一致同意的是，即使在接种了COVID-19疫苗之后，也要遵循既定的公共卫生建议。

糖尿病患者何时能在公共场所感到安全？

公共卫生措施应该像去年一样在今年春天和以后继续实施露丝魏因斯托克博士他是纽约州锡拉丘兹市纽约州立大学北部医科大学内分泌、糖尿病和代谢科主任，也是美国糖尿病协会的发言人。然而，她警告说，这些措施可能会因气候变化的出现而改变COVID-19变体，当前和未来疫苗对这些变异的有效性，未来感染率激增的可能性，以及感染率和疫苗率的地理变异性。

我们鼓励所有糖尿病患者与其医疗团队讨论接种疫苗的问题。随着指南不断变化，您可能有资格在您所在的州接种疫苗–了解更多关于接种疫苗的信息这里. 如果您已经接受了完整的新冠病毒-19疫苗接种——这需要两次注射Moderna或辉瑞BioNTech疫苗，或一次注射强生疫苗（目前已接种的三种新冠病毒疫苗）紧急批准在美国）-你必须在最后一次注射后等待两周，才能被视为完全接种疫苗。这意味着在注射后的两周等待期内及之后，继续遵循公共卫生措施，以防止感染病毒或将病毒传播给他人。

“我的建议是在公共场合佩戴贴合贴合理的面具，继续经常洗手，在户外社交，从其他人保持至少六英尺的社会偏移，并避免人群和通风良好的场地，”韦因斯克说．

Young还建议糖尿病患者避免与他人近距离接触，如近距离交谈，避免不必要的旅行。

那些患有糖尿病但尚未接种疫苗的人应该遵循CDC指南为了保护，包括避免公共空间并与家庭外面的人员联系，并一旦您提供的疫苗就可以了解。根据Isaacs的说法，糖尿病的未接种催化的人应尽可能留在家里。ISAACS建议：“想想你在做什么。你真的需要在公共场合出去吗？你为什么要忽视公共卫生官员的建议？与你的医生交谈，让一封信允许远程工作并尽可能留在家。“

而且，和往常一样，管理血糖的常规建议也适用。杨说:“与你的糖尿病护理团队一起管理血糖。”他补充说，那些“患有未控制的糖尿病和有并发症和合并症的人在COVID方面的表现较差。”

我们什么时候才能停止戴口罩？

专家表示，口罩会在这里停留一段时间，至少在大流行被认为结束之前，也可能是之后的一段时间。CDC已经敦促人们在整个大流行期间佩戴合适的口罩，截至2月初，授权在所有公共交通工具上都戴口罩。

杨说：“为了公共安全，人们戴上口罩，直到当地法规和疾病预防控制中心的指导允许，人们才可以停止佩戴口罩。”。

我什么时候可以见朋友和家人?

如果你已经接种了疫苗，并打算去看其他人，请记住，未接种的糖尿病患者仍在高风险用于严重的COVID-19疾病。温斯托克承认，由于与家人和朋友面对面长达一年的分离，一些人承受了真正的精神和情感损失，但她说，她的医疗经验支持她保持警惕的建议。

她说:“我倾向于谨慎和保守，因为我见过COVID对糖尿病患者的影响，这让我很伤心。”“我们有很多糖尿病患者感染了新冠病毒，可以待在家里完全康复。但如果你看一下统计数据，如果你患了糖尿病，你需要机械通气和住院的风险就会增加。我见过有人死于COVID，你必须尊重这种病毒。”

艾萨克斯更直言不讳地说，糖尿病患者是否应该去看其他人，他说，这些遭遇应该等到“大流行结束。现在最好使用Zoom或FaceTime进行连接”。

我什么时候可以舒适地送我的孩子上学？

虽然美国几乎每所学校在2020年3月关闭“现场学习”，但全部重新开业全国各不相同基于国家法规和变化疾病和病毒传播率。作为越来越多的国家授权学校完全重新开放，父母将如何与糖尿病患儿的糖尿病和父母都知道是否安全地返回？

“对于学校而言，它将因地理区域而异，”Weinstein建议。CDC通过COVID传输在过去七天中排名区域，使用颜色指示高风险和低风险区域，以决定学校是否应该开放或关闭。

家长可以询问学校领导，学校正在做什么来减少病毒传播的风险。他说，这些努力可以包括普遍正确使用口罩、保持身体距离、洗手和呼吸礼仪、清洁和保持卫生设施，以及通过当地卫生部门追踪接触者，隔离和隔离感染者。

疾控中心还提供了一个检查表家长们可以问自己的问题，他们是否觉得把孩子送回学校很舒服。想了解更多关于决定是否送孩子回学校的信息，请阅读“科罗纳学校发呆：糖尿病患者重返学校（或不重返学校）.”

最终，随着Covid是一种不断变化的情况，有关如何与病毒共存的信息继续发展。

Weinstock说：“保持最新状态很重要，因为建议会不断变化。”。“查看CDC网站，联系当地卫生部门了解当地情况。您也可以随时询问您的医疗保健专业人员，因为他们随时都在获取最新信息。”

最后，知道在Covid Pandemer开始之前，事情可能永远不会觉得完全相同。

杨说:“COVID-19很可能成为一种地方病，永远是我们环境的一部分，是我们永远必须以这样或那样的方式应对的东西。”“把它想象成一年一度的流感病毒。但通过接种疫苗和预防措施，我们可以达到新常态。”

关于谢丽尔

谢丽尔·阿尔肯是一位经验丰富的作家，也是这本书的作者用预先存在的糖尿病平衡怀孕：健康的妈妈，健康的婴儿。这本书被称为“关于1型糖尿病和怀孕的最佳书籍，涵盖了1型糖尿病妇女面临的所有主要问题。它为实现最佳管理提供了极好的提示和秘密”加里·谢纳，《像胰腺一样思考》一书的作者。自2010年以来，这本书帮助世界各地无数妇女怀孕、成长和生下健康的婴儿，同时也帮助她们治疗糖尿病。

谢丽尔涵盖各种印刷和在线客户的糖尿病和其他健康和医疗主题。她住在马萨诸塞州，与她的家人一起拥有勃兰兹大学的本科学位，以及哥伦比亚大学新闻学院的研究生学位。

自1977年7岁时被诊断出患有1型糖尿病以来，她已经与1型糖尿病生活了40多年。