当我被诊断出患有1型糖尿病时,我希望我父母知道的十大件事
由Amelia Cooper,Adam Brown和Tia Geri
Twitter摘要:我希望在被诊断出患有1型#diaBetes后,我父母在诊断后告诉我的父母 - 生活变得更加容易,我仍然可以玩得开心!
八年级学生艾米莉亚·库珀(Amelia Cooper)和她的父亲布莱克(Blake)最近来到旧金山的一家办公室,参加她的中学职业日活动。在上个月发表了我们的学习曲线之后患者的提示新诊断患有1型糖尿病的人当她最近被诊断出来时,我们想知道阿梅利亚希望她曾经对她的父母,朋友们和一般的公众说过了什么。我们从她那里学到了很多巨大的协议,然后与TIA GERI合作,他于2009年初被诊断出患有糖尿病,并帮助Amelia和Adam完善了建议!亚当被诊断为12岁 - 他也记得很多!
我要感受到,看起来更好。尽管1型糖尿病的诊断是可怕的,但它不会阻止我。观看我吃的东西,我的运动量让我更健康,而这些是每个人都应该拥有的重要生活技能。虽然糖尿病伴有很多麻烦,但它也建立了很多关键的性格特征 - 恢复力,适应性,责任等等。对于许多人来说,它最终成为伪装的祝福。
如果我是烦躁的话,它可能意味着我很低(或高)。当我低血糖的时候,我感觉不舒服,不能正常思考,可能表达自己的想法有困难。如果我做得不对,帮助我给我葡萄糖的来源,然后检查我的血糖。经常定期检查血糖是很重要的。试图在没有检测的情况下控制血糖,就像驾驶一架飞机却没有查看控制装置一样。如果你不定期检查你的高度,很可能你会坠毁。(然而,我并不总是因为我的血糖而烦躁。每个孩子有时都有生气的理由。)
披萨和冰淇淋还可以。有一个时间和地点适度。我发现在披萨后,控制血糖是非常困难的。但是,如果我有午餐而不是晚餐的午餐,我有更多的时间来调整我的胰岛素水平或运动,以帮助抵消飙升。其他患者发现他们最好只是避免披萨。请记住,糖尿病是一个非常个性的疾病,所以让我们作为一个团队努力寻找适合我们所有人的饮食 - 我,你和我的血糖!
我不是一个数字,所以不要用一个来评判我。应该以血糖为指导,做出调整,让我回到正常的状态——血糖并不能定义我是一个人。当我在尽力控制糖尿病时,没有羞耻和责备的余地。在血糖管理中有很多变量,不可能控制所有的变量。当一个数字不在范围内时,请不要把它看作是一个错误,而是一个找出哪些需要改变的机会。
睡眠很有趣,还可以。让朋友了解糖尿病是什么以及我经历的东西会有助于让我保持健康和快乐。我很幸运能拥有一群朋友,一直在于一切顺利。我可以成为他们周围的自己,从来没有能解释为什么我选择沙拉在薯条上。松开并让我离开家里的睡眠是一个非常可怕的想法,特别是在诊断后很快。但请记住,事情会没事,我会用责任和勤奋来让你感到惊讶。一点点教育走了很长的路,我将只是一个电话。
计数碳水化合物变得更加容易。当我第一次被诊断出来时,我不知道碳水化合物是什么,但在最初的几个月里,我很快就学会了如何阅读包装标签,看看一盘食物,并对我正在吃的东西有所了解。练习使其成为一个游戏使它变得更有趣。
科技可以让我的生活更轻松。在确诊时,我必须学会如何在饭前饭后检查血糖,计算碳水化合物,并给自己打针。这是非常令人困惑和耗时的。我现在戴着胰岛素泵和CGM,这两者都让我更容易、更方便地监视我的血糖,并进行小的调整,使我保持在范围内。不要害怕科技——它可以成为你治疗糖尿病的最佳盟友之一。
我可能会发出哔哔声。不,那不是手机。经常,当我在公共或学校时,我的泵或CGM会发出哔哔声。重要的是要适当地响应这些警报。有时,我有一个诱惑来隐藏我的泵或米,因为你不想被视为不同。保持自己的本性!这对教师和其他人来说,我周围的人是有帮助的,了解糖尿病是什么以及我正在使用的设备。当我超出范围时,教育它们会避免任何刺激,我的CGM开始令人痛。
糖尿病不是借口。家庭作业和家务从来不是有趣的。别因为你同情我就放过我。你可以让我偶尔玩一下D-Card,但不能一直玩。
我还是同一个人。正如Kerri Sparling所说:“糖尿病并不能定义我,但它帮助解释了我。”请记住,未来每天都在变得更加光明,我将活得更长、更快乐、更健康——我只需要一路的帮助和鼓励。
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