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吃健康的食物对每个人都很重要。对于1型和2型糖尿病，前奶油和肥胖的人，营养在管理日常健康方面发挥了更大的作用。
对于那些患有糖尿病的人来说，食物可以特别棘手 - 很难知道特定食物如何影响你的血糖。但是，食物也可以是让您健康和保持血糖水平范围内的关键。
不幸的是，每个人的身体都是不同的，并且对糖尿病吃什么的问题并不容易回答。你必须找到一种吃的方法，这对你来说是健康的，适合你是谁以及你的生活方式。
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