Virta健康:用低碳水化合物饮食和指导逆转2型糖尿病

本·帕兰特、阿比盖尔·多夫和亚当·布朗

研究表明，大多数参与者在减少或取消药物治疗的情况下，在十周内A1c降低1%。这是真的吗？详情请继续阅读！

一家名为Virta Health的新公司推出了本周，我们将以大胆的眼光在不使用药物或手术的情况下“逆转”2型糖尿病。Virta模式依赖于极低碳水化合物饮食——每天不到30克碳水化合物- - - - - -与高脂肪和适度蛋白质的饮食搭配(了解更多). Virta称自己为“在线专业医疗诊所”，因为参与者可以获得健康教练和医生、在线同行支持以及有关其健康的持续信息和反馈。

和发射一起，Virta发表一项为期10周的研究显示，该方法取得了良好的效果:糖化血红蛋白改善1%(从7.6%提高到6.6%)，药物用量显著减少(尤其是胰岛素使用者)，体重平均减轻7%。这是真的吗?阅读下面的内容，了解更多关于这项研究、计划的细节，以及与Virta的问答。

目前，2型糖尿病和前型糖尿病患者可以通过一些雇主/健康计划获得Virta，以及能够自付(现金支付)的人。财政援助是可用的，因为第一年的典型费用大约是每月400美元。那些对Virta感兴趣的人可以获得更多信息在这里并申请免费咨询在这里．

Virta证明了什么样的结果?

Virta刚刚公布了它的第一项研究结果10周学习．这项试验涉及262名2型糖尿病患者，到目前为止，结果非常令人鼓舞:

• 在10周内，参与者的糖化血红蛋白平均水平从开始时的7.6%下降了1%。在研究结束时，超过一半的参与者的糖化血红蛋白低于6.5%，这一界限通常被用来定义2型糖尿病。

• 75%的参与者减了至少5%的体重，平均减重约7%——例如，一个200磅的人减了14磅。在公司公布的初步6个月数据中网站在美国，平均减重增加到12%。

• 超过一半的研究参与者减少或取消了至少一种糖尿病药物的使用。

• 令人印象深刻的是87%的使用胰岛素的人减少了他们的剂量或完全停止使用胰岛素。

• 91%的受试者完成了这项研究，受试者在研究开始时和10周后报告的饥饿程度相同。这表明低碳水化合物、高脂肪的方法对大多数参与者来说是可持续的，不需要挨饿。Virta将食物计划个人化，而不是专注于计算卡路里。

• 在这项研究中，一些参与者是新诊断的，而另一些则是长期患有糖尿病。262名研究参与者的平均年龄为54岁。

• Virta可能最适合那些对饮食有弹性的人——不过，并不是每个人都希望每天摄入少于30克的碳水化合物许多Virta用户对低碳水化合物的填饱方式感到惊讶。

值得注意的是，这些都是短期结果，研究没有对照组，参与者可能不是典型的2型糖尿病患者，因此目前很难得出强有力的结论。

然而，众所周知，持续和显著的体重减轻——通过任何方法都能达到——可以改善糖化血红蛋白，甚至导致糖尿病缓解，通常是那些患2型糖尿病时间少于10年的人。但减肥很难维持很长一段时间，所以在接下来的两年里，随着研究的继续，看看Virta的方法的结果将会很有趣。

很高兴看到Virta致力于可靠的研究，尽管在营养方面做得好很有挑战性。该公司的首席医疗官Stephen Phinney博士和首席科学官Jeff Volek博士都是该领域受人尊敬的研究人员。这项研究建立在许多糖尿病低碳水化合物试验的基础上;看到一个这里是Virta的列表以及最近的一篇评论文章在这里．

什么是营养酮症?

当碳水化合物不能作为足够的能量来源时，身体开始使用脂肪作为燃料的替代形式。通过将脂肪转化为酮，细胞可以将酮用作燃料。这个过程被称为“营养酮症”。Virta依赖非常低的碳水化合物饮食，每天摄入少于30克的碳水化合物，以诱导一种可控的酮症状态。有趣的是，Virta并没有对参与者摄入的卡路里总量设定任何限制(这与广为人知的说法类似阿特金斯饮食法）.重要的是，卡路里主要来自脂肪(超过70%)和适度的蛋白质，几乎没有碳水化合物。

像Virta这样的生酮饮食应该谨慎对待，因为每天摄入的碳水化合物少于30克远远低于大多数人的正常摄入量。Virta依赖于个性化的指导和计划、医疗专业知识和仔细的监控，以确保服用糖尿病药物的参与者安全地经历酮症-阅读更多关于安全的细节在这里．例如，如果胰岛素下降太明显，糖尿病酮症酸中毒（DKA）是可能的，当酮达到危险的高水平时就会发生。和往常一样，在对你的饮食做出任何极端的改变之前，与医学专家交谈是很重要的。谩骂很高兴看到Virta有一个由医生和教练组成的团队专注于安全限制碳水化合物。

糖尿病患者会怎么想?

看看人们能在Virta的项目上呆多久将是一件有趣的事——这将是衡量成功的标准。但现在，肯定有一些开心的参与者——在Virta的网站上，见推荐书来自威尔玛、杰瑞、罗宾、蒂姆和其他十几位糖尿病患者，以及几位医生，包括马克莎凡特博士来自加州的旧金山丹尼斯Bilbau博士他是俄勒冈州波特兰的一名内科医生，与凯撒一起工作。所有的采访都很有趣，而且谩骂向任何希望听到更多Virta观点的人强烈推荐它们。

谩骂的亚当·布朗在他的专栏中分享了少吃碳水化合物的好处，亚当的角落:更多的时间范围，更少的低血糖，更少的药物，更少的糖尿病麻烦和数学，和更高的生活质量。作为一个胰岛素使用者，亚当比照少吃碳水化合物可以让糖尿病处于巡航控制状态，而不是过山车。

与Virta问答

个人版本的Virta Health将如何定价?

Virta Health (VH): Virta的大多数病人都是通过雇主赞助的健康计划来就诊的，而Virta也为这些人提供医疗保险。对于直接来Virta的患者，我们提供自付(现金支付)的选择，第一年每月大约需要400美元。Virta有按月和按年支付选项，并根据支付能力提供患者援助计划。在你在线申请，你会收到更多关于Virta的信息，包括价格细节，你可以在安排咨询前查看这些信息。

dT：免费咨询需要什么？

VH:在你申请后，你会收到一封电子邮件，上面有预约咨询电话的指示，我们的专家会告诉你更多关于我们的项目，我们的方法和背后的科学概述，以及你将经历的更多细节。

dT:现在雇主和付款人给Virta提供了什么?

VH: Virta面向雇主、健康保险公司和健康系统，我们很快将公布我们的一些客户。与此同时，2型糖尿病患者应该向他们的雇主咨询，看看Virta诊所是否属于他们医保的一部分。[编者按:我们的猜测是，到目前为止，大多数雇主还没有听说过Virta诊所，但我们鼓励那些对这项服务感兴趣的人去问问。]

医生现在能把任何人介绍给Virta吗?我们看到一个医生可以要求更多的信息，然后呢?

VH:是的，医生现在可以将病人转介给Virta。如果你是一名医生，你可以预约与我们的专家通话，讨论病人转诊在这里．在电话中，医生可以了解更多关于转诊过程的信息，以及我们临床试验的背景，以及Virta如何成为寻求2型患者专业护理的医生的合作伙伴。

dT: Virta可以用于前驱糖尿病患者或1型糖尿病患者吗?

VH:Virta适用于2型糖尿病和糖尿病前期患者，但不适用于1型糖尿病患者。

dT: Virta的目标是到2025年使1亿人的2型糖尿病得到治疗。你能多说一点吗?在4.15亿糖尿病患者中，很多人甚至没有被诊断出来。假设大多数尝试这种饮食的人不会有问题吗?

VH:为了安全、可持续地逆转数百万人的2型糖尿病，我们需要改变护理提供模式，从定期医生访问，到持续和高度个性化的门诊护理。因此，我们成立了Virta，目标是到2025年，在1亿人身上治愈2型糖尿病。我们的医生领导的医疗团队通过一个技术平台，实现远程医疗和持续的个性化。我们还有很多工作要做，这就是为什么我们在我们所做的一切中都致力于研究和证据。

dT: Sami (Virta的首席执行官和创始人)，创建Virta对你来说意味着什么?

Sami:除了我自己的家庭，创建Virta是我一生中迄今为止做的最有意义、最有意义的事情。对于我们的辛勤工作，没有比听到病人说“你救了我的命”和“你救了我的命”更好的奖励了。我希望越来越多的企业家关注像糖尿病这样重大而有意义的问题。

[编者按:谩骂不再接受邀请我们的读者参与Virta的试驾。如果您已经接触了尝试一个免费的，12个月的试用，您将很快听到我们的消息!］

[图片来源:Virta Health]