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身体质量指数(Body Mass Index，简称BMI)曾经只是健康机构使用的一种衡量腰围的指标，如今，随着人们超过了体重，passé成了衡量腰围的时髦标准。当BMI出现在《纽约时报》的时尚与风格版块上时，你就会知道，这还不是最重要的:今年9月，马德里通过了一项禁令，禁止模特的身体质量指数低于18.5;中国最近规定，中国孩子的准养父母的身体质量指数必须低于40;阿肯色州和田纳西州的成绩单现在包括学生的身体质量指数和成绩。BMI的计算方法是用一个人的体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方(你自己试试，用磅和英尺表示)www.nhlbisupport.com/bmi/)．体重指数真的能很好地衡量新陈代谢健康吗?12月28日，记者艾比·埃林(Abby Ellin)在《时代周刊》(Times)上发表了一篇题为《快，你知道你的BMI吗?》的文章，她指出，谨慎是必要的。她写道，这个数字“不应该成为衡量一个人是否处于不健康状态或超重的最终标准”，因为BMI只是几个重要指标之一。正如她所指出的，体重指数并没有区分脂肪和肌肉质量，所以阿诺德·施瓦辛格饰演的宇宙先生严格来说是肥胖的(体重指数为33)。一些研究表明，身体质量指数较低的久坐人群实际上比身体健康、身体质量指数较高的人患糖尿病和心脏病的风险更高。尽管如此，BMI仍然是一个被普遍接受的健康指标，因为它很容易计算。