特别报告：如何拯救你的心，希望动脉，糖尿病生活，2006年夏天。

我们喜欢有关您可以应用于您自己的生活的信息。在本文中，您可以获得有关如何降低心血管疾病风险的指导，糖尿病人类死亡的头号原因。正如洛杉矶的儿童医院的弗朗纳克劳夫·卡劳夫·卡劳夫人所说，“当你有糖尿病时，你心脏病发作的风险就像没有糖尿病的人一样高，患有心脏病发作。”近正常血糖水平可以降低心脏病发作和中风的风险。除了可能被称为明显的提示 - 1）苗条;2）吃聪明;3）移动;4）服用药物 - 其他可操作的武器的建议包括每年一次测试血脂一次，可能服用每日低剂量阿司匹林（75至162毫克），选择不饱和的饱和或反式脂肪，并知道心脏的迹象攻击或中风。从患者的角度来看，我们发现她的ABC目标最引人注目：A1C（下降6.5％或7％，取决于您询问的组织），血压（130/80 mmHg）和血液胆固醇（100 mg / dl下的LDL），男性高于40 mg / dL的HDL和女性50毫克/ dL，甘油三酯150 mg / L）。 If you know your goals and your test results, you can be sure that your glucose and lipids are at healthy levels.

底线：患有糖尿病的人往往担心微血管并发症的更多信息，但心脏病是一个真正的威胁。对于如何养活更健康的生活方式的具体提示，这篇文章将受益于任何人，但对糖尿病患者患有较高心血管疾病风险的人尤为重要。

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