COVID-19期间与医生一起进行远程医疗的9大建议
弗朗辛·考夫曼医学博士著
著名的儿科内分泌学家弗朗辛·考夫曼博士分享了9个关键步骤，让你最大限度地利用虚拟就诊
由于COVID-19大流行，越来越多的卫生保健提供者(HCPs)正在将通常的亲自医疗访问转换为远程医疗访问，屏幕的一边是你，另一边是他们。当然，多年来，你们中的一些人一直在与你们的HCP互动——通过邮件上传、短信号码、打电话询问问题和担忧。但是现在，准备好你的整个糖尿病随访是虚拟的。
那么，你需要为这种获得医疗护理的新方式做些什么准备呢?
1.在预约前查看所有数据。上传您的泵，连接笔，连续血糖监测器(CGM)和/或血糖仪。通常看最近14-30天的数据。
要知道的葡萄糖数:
你的平均葡萄糖值(最佳150毫克/分升范围)
你的时间范围内(血糖水平的百分比在70-180毫克/分升之间，你希望尽可能的高，目标是70%或更高)
你的上面的时间范围(血糖水平超过180mg /dL的百分比-目标为25%或更低)
你的下面的时间范围（70%以下的葡萄糖含量mg/dL -目标为4%或更低)
你的GMI(葡萄糖管理指标)反映了你的糖化血红蛋白水平——在大多数情况下，目标是7%或更低
看看你的图表CGM读数，或者看你手指的血糖值。寻找高点和低点的模式，或者当你有最多变性的时候(最多的高点和低点同时出现)
如果可以的话，将这些数据与1-3个月前的数据进行比较
需要知道的胰岛素数量:
了解你每天的胰岛素总剂量以及有多少是基础剂量或大剂量;还要知道你的碳水化合物比例和敏感度或校正系数
知道你的胰岛素泵的设置-基础和bolus设置在泵上传的一个地方
了解你正在使用的胰岛素制剂
如果可以，将你目前的剂量与过去三个月的剂量进行比较
决定你对你的数字(胰岛素剂量和葡萄糖结果)的看法
2.对你的身体健康做一个全面的检查——这叫做症状回顾
HCPs通过从头到脚询问你的身体来做到这一点
你有:头痛，眼睛问题，喉咙痛，耳痛，呼吸困难，咳嗽，气短，心率不齐，胸痛，胃痛，腹泻或便秘，放屁，排尿变化，月经问题，勃起功能障碍，疼痛，皮肤问题，肿胀或肿块，悲伤或抑郁，脚的问题,等等。
如果你有任何症状，你需要讨论它们是什么，它们发生的频率，是什么让它们更好或更糟，以及它们是如何影响你的日常生活的
3.在实验室做糖化血红蛋白测试(或其他血液和尿液测试)，如果这是你的HCP命令的话
4.想想你吃什么，并准备好讨论你的营养计划-特别是考虑碳水化合物的摄入量
如果可以的话，权衡一下自己，准备好讨论任何变化
5.讨论你的运动水平——如果你在运动时遇到了葡萄糖管理问题
6.想想自己的心理健康
面对COVID-19大流行和社交距离，我们都感到焦虑，但有过度焦虑的迹象和症状:睡眠不好、饮食失调、哭泣、头痛等。如果您有问题，请与您的HCP讨论，看看他们是否有任何建议
7.写下你所有的问题和担忧，这样你就可以记得在你和HCP相处的时候问任何你需要问的问题。写下他们的答案，这样你就不会忘记他们说了什么。
你可以问的问题类型的例子:
你的HCP对你的血糖值和胰岛素剂量有什么看法?
你的HCP是否对你的糖尿病管理计划有任何建议?
有什么新鲜事吗?
关于COVID-19大流行，你应该知道什么?
这些只是例子;你可以问任何你想知道的事情!没有不恰当的问题
8.确保你有一个病假计划
9.确保你带了所有的处方和用品
这是一个机会，让你真正负责你的糖尿病预约。虚拟访问可以像常规的面对面访问一样有回报，但要想对你的健康、你的糖尿病结果和你的糖尿病治疗计划产生真正的影响，你需要做好准备，积极主动，知情知情。
远程医疗帮助糖尿病患者更容易获得医疗保健，以确保他们的安全。点击在这里并加入到帮助所有糖尿病患者获得远程医疗服务的变革中来。
本文部分由射程时间联盟和艾拉·菲茨杰拉德慈善基金会．vwin德赢网诽谤基金会对所有内容保持严格的编辑独立性。
